kunisada – ページ 32 – BPSなかやま書庫

GIANT PRE PUSH BIKE

　ジャイアントのキックバイクが入荷しています。ペダルや補助輪はないサドルに座って足でバランスを取りながら蹴って進むバイクです。バランス感覚の習得に最適です。タイヤサイズは12インチ。　今回入荷したのはブルーとレッド。御来店当日のお渡しが可

　昨日の営業時間後にパンク修理の講習会を行いました。今回の参加者は3名、少人数だとじっくり解説できますね。私の説明の後に実際に作業を体験してもらいます。みなさん何度か繰り返し練習されていました。車輪の持ち方や向き。タイヤレバーを入れる場所

　今週の水曜ローラー練は先週の失敗を踏まえて強度と回数を減らしてメニューを組みました。 4分270Wを250Wに、4本を3本に変更。間のレスト4分は同じ100W。20分間のメニューです。トータルのインターバルインテンシティは74％です（前回

　キャノンデールの空気入れの紹介です。エアポートキャリーオンポンプと言う名前どおり携帯性に優れたポンプです。飛行機を使う遠征にも持って行きやすいですし車に常に積んでおく場合も省スペースで場所を取りません。　ハンドル部が折りたためるものはこ

　冬ならではの楽しみが落ち葉を踏みしめて走るサイクリングです。今回は笠井山の旧道を上りました。 9月に走った時は虫や蜘蛛がいて落ち葉も前の年の古いものだったのですが今のこの時期は新鮮な？落ち葉が積もり目でも楽しめますしカサカサとタイヤが踏み

　本日の朝練は2本立て。ロード通常練とシクロ練でした。私はロード練へ。参加者は13名、児島半島コースです。児島湾大橋まで移動して班分け。今回は1班へ、普段は上級レベルの方が2名おられたのですがペースは平和。終始安定した走行になりました。途

　スペシャライズドのキッズバイク、これまではHOTROCKという名称でしたが2018年モデルはRIPROCKとなりフルモデルチェンジです。今回紹介するのは16インチモデル。メーカー推奨の適応身長は100～115㎝です。　注目はここ！フロン

　昨日の水曜ローラー練は冬の日曜朝練で上る戸立峠の自己ベスト更新を意識して登坂時間より少し長い4分間のインターバルメニューをパイオニアのトレーニングアシスト機能を使って作成しました。　スマホサイトでターゲットパワー、レストパワーを設定して

　クリスマスに向けてキッズバイクも充実させています。これぞキャノンデール！というアシッドグリーンがカッコいいクイック24です。24インチのジュニア用クロスバイクですがタイヤはブロックパターンなのでオフロードも行けるかな？　メーカーサイトの紹

　キャンプツーリングなどでお世話になっているOKさんが高蔵神社のあたりでお仕事をされているとの事で挨拶がてら走ってきました。　本宮高倉山へは4月のお花見ヒルクライムなんかでよく上っているのでこの高蔵神社からのルートも年に１回は走っているだ