本日の朝練

 本日の朝練はカバヤ~レスパール~カバヤコース。のんびりサイクリング企画やオフロード基礎練もあったので参加者は少な目。 8名で走りました。 久し振りのスタート前写真。 カバヤ区間は走力差を考慮してスタッフ2名が後ろの2班へ。往路、復路とも安

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OGKKABUTO AERO-V1を使っています。

4月の耐久レースからOGKKABUTOの新作ヘルメット、AERO-V1を使っています。 『エアロダイナミクスとエアフローの融合。エアロフォルムによる空力性能と、スムーズなエアフローを実現した快適エアロモデル。』 メーカーサイトより。 201

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本日の朝練は強風につき。。

この週末は好転でしたが強風でした。 日曜朝練も風に翻弄。追い風はらくちんですが向かい風は止まっているような速度まで落ち横風には吹き飛ばされそうになりました。 それでもスタッフ含め19名で走ってきました。コースは北方面の定番。カバヤ~レスパー

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最近のローラー練はZWIFTで。

最近はZWIFTを使ったローラー練を週に2回ほど行ってきます。 コースの勾配にあわせて負荷変動するスマートローラーがオススメなのですが今はフロントフォーク固定タイプのローラー台で行っています。 仮想空間とはいえ実際に走っている感覚が疑似体験

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本日の朝練

本日の朝練は児島半島コース。ツールド西阿波など各地で色々イベントがあったみたいですがスタッフ含め20名で走ってきました。 今回は久し振りの方も含めベテラン勢が多かったのでペースは速いながらも安定していたように思います。 特に後方から声出しし

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