今朝の日曜練習会は男子12名、女子5名 女子部は途中離脱のグルメサイクリング。 児島湾大橋の上は流石に凍結？ 走るとタイヤに霜がついて真っ白になります。でも滑る感じは無かったのでそのままゆっくり走行。 橋の袂の集合場所は日陰で昨日の雪も少し
続きを読むカテゴリー: 店長のひとりごと
寒い時期は特に
普段からストレッチは良くやっている方ですが、基本は腰とひざ。 最近、上半身はそれほどやっていなかった。 そのせいか？年齢のせいか？最近肩が凝る、BG FITを受けて上半身がかなりリラックスできているのも関わらず、肩がこる。 リラックスできて
続きを読むTTヘルメット
国際サーキットで走るヘルメット。 遂にエアロヘルメットをかぶる事にしました、サイズ的に山本はルイガノを私はOGKを カラーリングは似たような感じで。 ダックスジャージに似たオレンジとネイビー+太陽マーク でもまだ恥ずかしい・・・・（汗
続きを読むEPSセミナー
セミナーを聞きながらタイピング、文字で書くと何だかわからない部分が多いが セミナーを受けてきた私の覚書程度です。 実物を触りながら実際に調整をして来ました。説明を聞いていなければ触れない部分が多々あります。失敗するとフレームにダメージも・・
続きを読むさぁさぁ明日はEPS！カンパニョーロ電動ユニットの
セミナーを受けに大阪へ行ってまいります。 セミナー会場でに写真撮影、録画、録音は出来ないという何とも秘密裏な・・・。 何故なんでしょう？出来れば事細かにスタッフにも伝えたい内容だと思うのですが、毎回写真、録音などは禁止。 今回のカンパの電動
続きを読むマンナンヒカリ
炊飯器を買ってもらった。 ダイエットも兼ねてマンナンヒカリを私は食べたい、家族は「まずい！」「においが気になる」とか言うのでなかなか炊いて頂けない。 電子レンジで・・・っていう手もあったのですが、結局保温が出来ないと。 それでは小さな電子ジ
続きを読む日曜日の朝練
今朝の練習会は１５人 私と山本がＴＴバイクでローテーションの練習 とは言え山本と私では足の違いが大きく着いていくのがやっと。 ＴＴバイクで頑張っているにもかかわらず山Ｓさんに軽く置いて行かれる。 もうあと１ヶ月しっかりトレーニング&
続きを読む土曜日で祝日
普段から週休二日・・・土曜日がお休みの方はちょっと損した気分？ なかやまは祝日はお昼12時からオープン。 お昼前に奥様とチョッコシお出かけをして来ました。用事を済ませて、パン屋さんで子供のおやつを買って。ここのパン美味しいですよ。 出てみる
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