奥様と一緒にサイクリング1

奥さんのお友達の電気屋さんにアイロンを買いに自転車で。 吉備路自転車道で総社インター手前まで、そこから国道429を北進。 足守の粟井温泉の少し北の電気屋さんまで行ってきました。 走り出しから小雨が降っていてちょっと心配でしたが、何とか本降り

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PowerTap使いこなせ!

とりあえずは、メーターとして見ている程度。 これをうまくトレーニングに取り入れて初めて意味がある。 登りで心拍は上がり、かなり自分なりに頑張っているけどワットは落ちていく一方、帰りの川沿いを先頭を牽いているときは250W前後だった。Ave3

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これ大変なんですよ

チューブラーの欠点はこのリムセメントの処理。 長年乗り続けたものや放置したもの、リムセメントがガピガピに着いていてここにさらにリムセメントを上乗せするのはちょっと無理だなってことになった時に、このガピガピを取る作業が大変なんです。 完全に乾

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worldcommute.com

キャットアイがe‐メーター的なSNSサイトを世界的規模で開いていました。・・・情報が遅くてすみません。 ワールドコミュート 無料のソーシャルネットワーキングウェブサイトです。

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MAVIC KYSRIUM ELITE チューブレス化

MAVICキシリウムエリート、SLなどもともとUST対応ではないホィールにチューブレスタイヤを履かせたい。 どちらのホィールにもニップル穴がないため比較的チューブレスにするのは難しくなさそう。MAVICからはキシリウムのチューブレスは推奨し

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新しいウェアーデザイン

A B C 新しいウェアーデザインができました・・・(ウェブワン) このデザインで長袖(ウィンドブレークタイプ)ができないかと検討中。 ダックスのメンバーさんご意見を。カラーはどのパターンが? まだ派手ですかね?

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ANCHOR RMZ

アンカーの最高峰のロードバイクRMZ アンカーのRMZ 専用WEBサイトを使い、RMZのジオメトリー、剛性を提案するシステムです。 まずはお客様のお使いになっているサドルをセットすることから始まります。(ハンドルも使う事も出来ます) 次にお

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パワーエージェント7

powertap 2.4SLの解析ソフトパワーエージェント。 アップデートしたら言語が「japanese」って選択が有ったので大喜びで設定したら、肝心なところが□で表示されてしまう。まだまだ対応し切れていないのでしょう。TREKジャパンに問

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PowerTapとPOLAR

やっぱり併用です。 PowerTapはラップタイムがとれない ので練習時や耐久レースでのペースを計れない。心拍はしばらくPowerTapの方で記録してみます。 やっと自主練再開、背中の痛みも和らぎました。

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再BGFIT

早速、BGFITメンテナンスを受けた。 前回受けた後にシューズを替えた。DMTからBONTRAGERに、ソールの厚みなどかなり違ったのかサドルが後ろに後退、高さも変わった。そしてハンドル位置が高くなった。 ハンドルに関しては練習不足から上半

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