09カンパ エルゴパワー

カンパのリヤの変速のレスポンスが非常に悪く「これはおかしい!」ということでカンパジャパンに問い合わせたが「リヤディレーラのテンション調整をきつめに」という指示でしたが全く不調のまま。 不調というのは シフトダウン:リヤの変速をローギアへ(大

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ゴミ袋有料化

 岡山市もついにこの2月からゴミ袋が有料化 45L=¥50です。今まで45Lの袋を5~8袋くらい毎回出していましたが、まず雑紙(紙箱、台紙類、包装紙、コピー用紙カタログなどなど)は分けて、他の残りを指定のゴミ袋へ・・・・というわけにはいきま

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走れてません

今年に入って1月中の走行距離がたった317.5km ダメダメです。日曜の朝練はMTBの方を担当する事が多いので距離は伸びません、その分月曜日とか走っておかないと・・・・と思いながら出張があるとか・・・などで距離が伸びず。  2月は自主練がん

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やっぱり

パワーダウンしてます。ロードでの練習をこのところ控えて・・(^_^;)サボっていたので 特に大原橋>カバヤの往復全力疾走は、かなりのいい練習なのですが最近サボっています、というよりあえて心拍が極端に上がる事はしていない。LSDモードで冬場は

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YUMEYA

シマノのMTBパーツXTRのグレードアップキット「YUMEYA」が入荷。 早速組みつけられた方が居られ、画像をアップ。 ディスクブレーキ(マスターシリンダーのリザーバータンクの蓋)-3.5g ブレーキホース(内径が2.3mmから2.1mmに

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今年は

暖かいのでローラーとかあまり人気が有りません。岡山は天気もいいし(本日は雨ですが)冬にキ~~~~ンと冷えないとローラーに手を出す人が少ないです。只、三本ローラーは冬のトレーニングとか雨の日のトレーニングではなく、ペダリングスキルの向上目的か

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出張と出張サービス

本日DELLのサポートさん夕方に来てくださいました。2時間かけてメモリー、マザーボードと交換して作動テストをして修理完了! 助かった!・・・・ところが!色々USBに繋いでいたらまたしても不調に。。。。もう限界か? とりあえず今は立ち上がって

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PCが壊れる

5年頑張ってくれてたDELLのデスクトップがついに壊れたようだ(*_*) DELLの24時間出張修理サポート契約してるけど流石に夜中は来てくれない。 いつもヘルプお願いしてる9240さんが駆け付けて下さったがハードが壊れてるのでやはり明日D

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