大勢は楽しい

今朝の朝練はロード。 いつもより書き込みが多かったのでそこそこ人数は多いだろうと予想はしていたが24人にはびっくり! 2~3班に分かれて走らなきゃいけませんね、言いながら出発。途中の踏み切りで自然に2班に分かれた。途中の笠井山の分岐で一度集

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KOWA 80CS

KOWAのNEWモデルフロントサスペンション80CS(¥68040)が届いた。 早速バラバラにしてチューニング。ノーマルではややフリクションが大きいがちょっとした加工でよい感じになった。これで少し試してみてトラブル無ければお勧めサスの仲間入

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22分

今朝もK山隣を走った。 今朝はいつもより頑張ってみた、22分ジャスト。少しずつタイムもよくなってきている、なかなか一人で走ると追い込めない、心拍計を見るとやはり170bpmをなかなか上回るほど力めていない。とりあえず1分も更新したということ

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オーバーホール

今年もオフシーズン?にオーバーホールを受け付けておりましたがあまりに依頼が多く、お待ちいただくこと長くなりすぎ皆さまにご迷惑をおかけしておりました。 そんなことも有って「次回からはなかやまのユーザーのみを対象としたサービスにしてしまおうか?

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キャノンデール展示会

本日、大阪のキャノンデール本社?リクイガスモデルの発表会&アパレルの受注会であった。流石にアパレル関係からやってこられた社長さんなので日本独自でキャノンデールロゴのアパレルを展開していくようです。 Tシャツには懐かしいヘッドショックおじさん

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疲れは・・・?

日曜の耐久レースの疲れがドッと出るかと恐れていたが思ったほどでもなく月曜日を迎えた。 回復走で走ろうかと思ったが、回復にならず疲労になりそうな気がしたので調子に乗らずストレッチをしてマッタリと午前中を過ごした。午後からは自転車の配達へ出かけ

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宗谷山MTB2時間耐久レース

朝5時半に起き準備をしようと思っていたが30分遅れ[:汗:]結局会場に着いたのは8時ごろ、スタートまで40分くらいしかないので慌てて長男と試走に行った。今回長男はエントリーしていないが、八幡浜に出るのでちょっとでも走らせておこうと無理やり連

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明日は2時間耐久

明日は近所のG山の隣、宗谷山で2時間MTB耐久レースです。 お昼までにはレースは終わり、速攻で帰って仕事です。 先ほど自分のTOPFUEL110を軽量したら11kgだった、10kg台だと思っていたのですがタイヤをグリップ優先にしたら重くなっ

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自主トレはMTB

このところ、朝練はMTBでK山の隣を走っていることが多い。昨晩替えたタイヤ「IRC:ノトスチューブレス」はかなりいい感じだ。シラクよりよくグリップするシラクに比べて丸いのでトラクションの変化が少なく扱いやすい。 欠点はちょっとオンロードでの

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