カテゴリー: さださんの哀愁ララバイ

　本日の朝練は早い梅雨明け後初の蒸し暑い気候の中17名で走ってきました。 前半は曇っていたのですが後半はギラギラ太陽が出てきて暑いーー！店長も書いてますが来週からは7時集合ですかね？ 　笠井山の上りはじめは今日も先頭。ペースを落とすのも不自

　ふと思い出したのですが先日のダックスビアガーデンで高知の話題になった時「くいしんぼ如月」や「HOT SPAR」等ローカルコンビニの話になったのですがSPARは実は海外資本の会社なのです。ですからヨーロッパにもSPARがあり初めて見たときは

　今日は雨の予報でしたが午前中は降りそうにないのでちょっと走ってきました。 短時間で強度を上げたいのでアップダウンの多いコースです。 　ちいさな上りをいくつもこなして空港へ。レスパールから岡山北GCへ抜けて帰るつもりでしたがふと思い立って少

　本日の朝練は曇り空にもかかわらず途中合流の方も含めて24名の大所帯で走ってきました。毎週参加の方、前日の納車で初参加の方、久し振りの方などなどです。ありがとうございます。 　最初の上りの笠井山の手前で早くもポツポツと。止めようとの声はなく