さださんの哀愁ララバイ – ページ 60

本日の朝練はお休み

　台風の影響が心配されましたがさすが晴れの国おかやま？風は強かったものの結局雨は降らず。ですが本日の朝練はお休みを頂きました。火曜日に走った仮想王滝練で発症した股ズレが癒えなかったので大事を取りました。まだちょっと違和感が残るのですが明日

10月10日（月）の体育の日に岡山国際サーキットで開催されるサイクル耐久レースに出てみませんか？　2,3,5時間をソロやチームで走ります。キッズやファミリークラスもありますのでご家族でも楽しめます。広いサーキットコースなので比較的安全に走

　月曜のお休みの日に観てきました。　岡山のシネマクレール、今日が最終日です。18時半からなのでお仕事帰りにどうぞ。映画を観終わった後すぐに以前に買って読んでいた「シークレットレース」を再読。なるほどあの映像はあの時の。。などと新たな発見が

　午後1時出発です。まずは国道193号を大中尾谷川に沿って遡ります。約1.5キロで目当ての分岐に着くのですが平均勾配7％とスタートして直ぐの体にはきつく感じます。　これから向かう大中尾から本根川（ほねがわ）に抜ける道は事前に考えていたルー

　この時期恒例、王滝SDA100キロを想定した上りと下りのみのサイクリングを敢行しました。岡山市中心部の北にある金山と笠井山はほぼ山頂まで車道が伸びていて色々な場所から上ることが出来るためルートのバリエーションが無数にあります。今回は思い付

　はや１週間経ちましたがシマノ鈴鹿の写真です。よろしければご覧ください。久し振りにflickrにアップロードしてみました。

　イベントやお盆休みが重なり久し振りの日曜朝練は起伏の少ない宇甘渓往復コースにしてみました。集まって頂いたのは24名。ありがとうございます。台風の雨が懸念されましたが曇り空で走りやすい気候。雨は降りませんでした。　200回記念というのは私

　今年の夏はどこへ行こう？長年キャンプツーリングを楽しんできましたがここ数年でありがたいことにキャンプツーリングに興味を持っていただけるようになり一緒に走ってみたいという声も聞こえるようになりました。　この夏は当初、輪行を含めた自転車にテ

　撮影名越今年もシマノ鈴鹿の暑い夏が終わりました。ここ数年ゲリラ豪雨などでちゃんと走れないことが多かったのですが今年は雨は2日目の朝に少し降っただけで良い天気でした。個人成績初日　1時間サイクルマラソン　11周回　100位　いつもの

初日。ブロンプトンデポを起点にやまさんアテンドライド。 2日目。スーパー林道経由で悲願寺～神山。標高差1000ｍのダウンヒル！想定外のガレたダートが楽しい。ちょっと寄り道のつもりの江田の棚田は悶絶激坂サイクリングロードでした。。。 3日目。