カテゴリー: boss_ひとりごと

オーバーホールでよりきれいに、より早く仕上げれるように、超音波洗浄器を購入。専用にケミカルも買いました。 ためしに私のカンパカセットとチェーンを洗ってみました。カセットは20分くらいで完璧に、チェーンも30分くらいでオッケーでした。 これで

本日、山本からBG FITを受けました。カルテのような問診票に記入、身体をいろいろ見て、角度を測り自然なペダリングでより効率の良いペダリングを、そして非常にリラックスして漕げる。今までの私のセッティングもかなり完成形に近かったが、3DFIT

今朝はロードとマウンテンバイクに分かれて練習会 私は山へ行きました。市内の山は紅葉がやっとという感じで始まりかけ、道には落ち葉の絨毯がすごかった・・・・イノシシが掘り返した後もすごいが・・・。山はすぐに体も温まり心拍もそこそこ上げられるので

忙しくて残業しているときに限ってこのような事が起きてしまいました。 当店では必ずクランクも外し、ボトムブラケット（BB)も外しグリスアップを行い組み付けます。 外すにあたってクランク抜き工具（TL-FC11)などを使い外します、でも稀に赤く

今年も蜂谷 秀人さんのツール・ド・フランス写真展にお邪魔してきました。 毎年工夫をからした展示方法と一瞬一瞬のパワーを閉じ込めた写真は素晴らしい。いつかはこれを実際に見てみたい！と思わせる写真ばかりだ。シュレック兄弟の後ろにコンタドールとラ

先日、奈良まで展示会に行った際に試乗車に付いていたチネリの「RAM」ってハンドルがかなり良かった。 新しいハンドルドロップコンセプトVRCで設計されたRAM。リーチが84ｍｍなんですが実際のブラケットの取り付け位置がラウンドの先端よりかなり

昨日のしまなみサイクリング、たのしく快適に走ったのですが、スタート前にストレッチをほとんどしなかったのと寒かったことも重なり本日は肩こり。なんとなくの花粉症と肩こりで片頭痛・・・・もしかして風邪でも引いたのか?とりあえず万が一、風邪だとまず

毎年恒例となった（今年で6回目）しまなみ海道サイクリング。 今年も参加メンバーは入れ替わりながら40名ほどが走ります。向島から今治まで往復する140ｋｍコースと 多々羅大橋～今治まで往復する64kmコース、多々羅～今治+オプションコースの3

本日、グローブを買いに行った。 閉店後、長男を連れてスポーツ用品店へ（20時まで開いているので） 長男はバスケットシューズを3階で、私は野球のグローブを4階へ。 実は私、野球は全く興味が無く（高校野球やワールドカップは興奮して観てますが）グ

コスミック カーボンSL ホワイト 価格：157,500円（ペア） 重量：780g（フロント）、960g（リア） リム高：52mm スポーク本数：16（フロント）、20（リム） が入荷してきました。 今回の入荷は2セット、シマノ対応フリーボ