カテゴリー: boss_ひとりごと

月曜日でお休みのはずですが朝から忙しかった。 まずは朝から津山に配達。普段津山まで配達することは無いがとある理由で行くことになった。 ついでなので奥さんとデート、まずは配達後に帰り道で「中島ブロイラー」で焼き鳥＆から揚げなどなど多数購入。こ

王滝が終りました。 ほとんど睡眠がとれない状態で15日11:00頃王滝村着 バイクのチェックをし、温泉につかり 王滝食堂で猪豚鍋を食べ８時には就寝、４時起床予定 私が１２０ｋｍ、娘と家内が１００ｋｍにエントリー 12日に発生した土砂崩れで前

久しぶりにK山隣を朝練で走った。 参加者は6名、tafさんの提案でいつもの逆周りで周回することに。いつもはダラダラと長～～～いのぼりを登っていたので逆になるとキツイのぼりを登って長～～～い下りが続く感じです。下りがホント長くて楽しい。登りも

2008年モデルのバイクが次々入荷してきます。 本日はスペシャライズドのターマックPRO（￥240000）のフレームセットが入荷してきた、フレーム単体重量がほぼ1000gフォークが395g　驚異的な軽さです、これより軽いフレームもいっぱい出

今日は長男の体育大会（運動会ね） 600ｍリレーとクラス対抗のアンカーに選ばれた長男。運動会の練習で部活も免除されて練習をしていたが、600mもクラス対抗も途中の選手がバトンを落としてしまい1等賞になれなかった。残念、でも皆で頑張って運動競

SMPサドルのポジションをもう少し詰めてみたくなりました。 今朝何時ものようにオプスのサイクルトレーナー（固定ローラー）でインターバルトレをしながら、お尻の位置を少しずらしたりしてみて、なんとなくサドルを後方へ引き過ぎているような感じがした

本日大阪へスペシャライズドの2008年の展示会とSBAAの説明会に行ってきた。 SBAAとはスポーツBAAのこと一般車のBAAをスポーツ車にもかぶせてしまおうということらしい。 ちょっと大雑把に言うと（資料を丸写し）利用者に対して、スポーツ

昨日は吉備高原まで行ってきた、平地ばっかりの練習で前日のチーム朝練では登りが多かったせいでみんなに遅れ気味になった。やはり筋力アップも必要ではないか？そして持久力のアップも必要では？と考えると吉備高原に向かって走れば「基本上り坂」そして涼し

久しぶりに朝練がありました。 このところイベントが多く朝練が出来ていなかったのです。今朝は14人、ロード練です、笠井山を登り53号に出て、広域農道を登りレスパール藤が鳴で小休止。御津に下ってカバヤから大原橋、帰宅。約50km、平均心拍142

今年のハピータウンカップの参加者（ダックスからの）はソロで参加される方が多い。 チームは2チームくらい？あと15？？17人はソロで参加です。 それだけまとまって走ればそれなりに楽かもしれないと思ったりもしますがそれぞれ思い思いに走るのが楽し