イベントが重なる

毎年出たいイベントが重なる。 Jシリーズの富士見とひるぜんMTBレースが重なっている、今年始めのイベントカレンダーではひるぜんが6/10になっていたので大喜びしたのですが、後に訂正が入り6/3になった(T_T) 敢えて重ねることはないのでは

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レフティー

先日の八幡浜のレース、エリートクラスの時には結構雨が降っていて選手は泥水を浴びながら走っていた。 こういったレースの後のバイク整備は肝心です、フレームの中、BBの中、ホィールの中などいろんなところに泥水が浸入している。それを放置すると大変な

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体力?

よく「重たいギア比で漕げば体力が付くので、いつも一番重たいギアで漕いでます」って言われる方が居られます。特に年齢が高い方ほど重たいギアで漕げば漕ぐほど良いと思っておられるようです。 でも、そんなことしたら膝壊しちゃいますよ!膝が痛くなったら

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電動アシスト自転車

数年前の販売した電チャリ(電動アシスト自転車)の調子が悪いということでバッテリーを交換し、ユニットも交換して一昨日テストライドをしたがやはり3km~5km走ったところで不調がでた。他に交換するところは手元スイッチしかない。 メーカーの営業担

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20分52秒 KOWA

KOWAの80CSをつけて走ってみた。取り付けたのは以前よく乗っていたGTのチタンバイク「シャイザン」舗装路をしばらく走っていつものコースへ。 舗装路ではそんなにサスの違いは感じなかった。 というか、今までフルサスだったのでポジションの違い

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うわぁ~

昨日不在者投票に岡山市保険福祉会館へ行ってきた。9階にある投票所で投票を済ませ、同じ階にレストランがあったのでお昼も食べた。 結構美味しかったのに驚き!良い食材使っているようですね(*^。^*) ちなみに奥さんが運動不足だから階段で上がろう

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大勢は楽しい

今朝の朝練はロード。 いつもより書き込みが多かったのでそこそこ人数は多いだろうと予想はしていたが24人にはびっくり! 2~3班に分かれて走らなきゃいけませんね、言いながら出発。途中の踏み切りで自然に2班に分かれた。途中の笠井山の分岐で一度集

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KOWA 80CS

KOWAのNEWモデルフロントサスペンション80CS(¥68040)が届いた。 早速バラバラにしてチューニング。ノーマルではややフリクションが大きいがちょっとした加工でよい感じになった。これで少し試してみてトラブル無ければお勧めサスの仲間入

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22分

今朝もK山隣を走った。 今朝はいつもより頑張ってみた、22分ジャスト。少しずつタイムもよくなってきている、なかなか一人で走ると追い込めない、心拍計を見るとやはり170bpmをなかなか上回るほど力めていない。とりあえず1分も更新したということ

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オーバーホール

今年もオフシーズン?にオーバーホールを受け付けておりましたがあまりに依頼が多く、お待ちいただくこと長くなりすぎ皆さまにご迷惑をおかけしておりました。 そんなことも有って「次回からはなかやまのユーザーのみを対象としたサービスにしてしまおうか?

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