ポジション微調整

 この前のレースで感じた違和感を改善すべくポジションをいじっています。  急な上り坂で前輪に荷重がかからず浮いてしまう感じがあったのでまずはステムを裏返してコラムスペーサーを全部上にしてグッとハンドル位置を下げてみました。   試乗してみる

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34.2℃、今年最高気温の中走る。

 2週続けて日曜朝練を行わなかったので月曜に走っておきました。スタートは10時前とやや遅め。富原から芳賀佐山団地、サンノゼの丘を通って空港へ上がる定番コース。アップダウンを繰り返すので自然とインターバルトレーニングになります。レスパールで休

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最近の作業より

 10年くらい乗られているクロスバイクの修理依頼。チェーンとリアスプロケットを交換して試乗したのですがフロントチェーリングで歯飛びを起こしてしまいました。特にセンターギアの摩耗が顕著です。ここまで使うと新しいチェーンとは全くかみ合いません。

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本日はパンク修理講習会でした。

 本日は営業時間後の店内にてパンク修理講習会を行いました。パンク修理といっても実際はチューブ交換です。パンクはいつ何時起こるか分かりません。御自身で修理できるようになると一気に世界が広がりもっと遠くへ行けるようになるのです。  今回は6名の

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カナダ、南欧からの便り。

 Kさんからカナダ横断の話を聞いたのは1年前だったでしょうか?もうずいぶん前ですが海外サイクリング経験は多少あるので色々アドバイスさせて頂きました。空輸用の大き目の段ボール箱をお渡ししたのは去年の秋だったかなあ。  2017年になりオーバー

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パンク修理講習会のお知らせ

6月22日(木)の19時半よりBPSなかやま店内にてパンク修理の講習会を行います。 パンク修理と言っても実際の作業はチューブ交換です。車輪の着脱、チューブ交換、携帯ポンプ、CO2ボンベの使い方などをレクチャーします。定員は10名程度。  手

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岡山~尾道もしくは尾道~岡山

 岡山からしまなみ海道の玄関口尾道へ。もしくは尾道から岡山へ。 お勧めルートはないですかとよく聞かれます。お店に立ち寄ってくれる長期サイクリストもこのルートを走る方が多いように思います。先月にカナダ人サイクリストに聞かれてうまく答えられなか

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