去年の秋からRecStyleという無料アプリで体重を記録しています。計るだけダイエットというやつです。多少効果が出てきている気がするので岡山のヒルクライムの聖地、金山へ計測に行ってきました。
牧石幼稚園から山頂の旧休暇村入り口までです。距離6キロ。平均勾配8％のなかなかハードな上りです。
ローギアは34-28T。フロントインナーはローターのQリングなので実際は36-28T位です。10％を越える急な区間と緩斜面が不規則に繰り返されます。いかに緩斜面で踏めるかがタイムアップへの近道だと思うのですがなかなかかね…。28Tで楽をするとダメなんですがあると使ってしまいます。
結果はメーター読みで24分55秒くらい。何とか25分は切れた実感はありました。
帰宅してからstravaを起動。どうやら以前にログインしていたみたいですが使うのは初めてです。今回はアンドロイドアプリの山旅ロガーでGPS計測したのでパソコンでGPXファイルをアップロードしました。
セグメントという誰がが決めた区間のタイムを自動的にGPSログから選択して順位を測定する機能がついています。金山にはゴール地点が微妙に違う二つのセグメントがありより旧休暇村バス停に近いのが上にあげたセグメントです。これだと25分ジャストでした。もう1つの方だと24分47秒でした。
今回は1人でしたが速い人と競い合えばもう少しタイムは上がるかもしれません。
帰路はいったん十谷に下り折り返しのんびりと2本目。最後は津島小学校の裏の坂で足をいじめてから帰りました。