今日は父の日だった。お店の終了後、夕食の時、長女と次男がビールとおつまみを買ってきてくれていた。うれしいものですね、格別に美味しいビール！食後には長女次男が足をマッサージしてくれた。毎日、父の日ならいいなぁ～[:ぽわ:]
そして、長男は・・・・「お父さん何か欲しい？」と聞くから「勉強して欲しい」と答えておいた。「・・・・（苦笑い）」来年は受験生、頑張れよ！
今朝の練習会はロード、参加者は15名、速い班、普通の班に分けて走りましょうと言って出発。結果3名（私含む）が普通班、残り12名ががむしゃらに走った様です[:汗:]
久しぶりのロード練なので思い思いにゴリゴリ走って楽しかったのではないでしょうか？
出来れば途中の峠ごとに速い判は峠を往復してもらうとペースが揃うのでは？と思った。
ただUターンするのは危険かも。
次回のロード練習会からは5～7名くらいの班に分けて先頭交代を練習したいですね。遅い人が混ざっても先頭を牽く時間を短くすれば何とかなるでしょうし。
ロード楽しみましょう！