あと2週間

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天満屋ハピータウンカップまであと2週間に迫ってまいりました。
練習をせねば!と思うばかりで、出張を続き気力を削がれ、思うように練習ができていない。去年は6時間耐久をソロで走り44周
今年の目標は去年のデータで5時間の経過時35周なので最悪36周・・・ただ、去年は5時間を経過するまでに休憩を3回合計60分近く休んでいる。これではいかん!
もう少しもう今日を高く設定せねば・・・。
そして、去年は背中にキャメルバックを入れてエアロ効果を狙ったがあまり効果のほどは無かったように思える・・・もう少しキャメルバックの形状、もしくは位置を考えた方がいい。ヘルメットもエアロ効果を・・・でもエアロヘルメットはまだ抵抗がある。
それより、練習せねば・・・でも来週はまた東京と大阪に出張だ・・・・。

3件のコメント

  1. となれば、筋トレして体幹を鍛えるしか出来ませんよね(汗)体重が軽くなるほど、山は楽に登れますよ〜。
    出張先でも新幹線の中で、背筋や脚を鍛えてみては〜??

  2. KENくんも耐久とか出てみましょう!せっかくエアロバー付いてるんだし~

  3. KENくんも耐久とか出てみましょう!せっかくエアロバー付いてるんだし~

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