セルフディスカバリー王滝100ｋｍ＆42ｋｍMTBレース3

第3チェックポイントからゴールまでは14ｋｍ
ふた山。
最初に2.8ｋｍで200ｍの登り、一旦下って2ｋｍで100ｍほど登って後は一気に8ｋｍほどのダウンヒルで500ｍほど下る。

ボトルに入っているゲルも後僅か、２回の登りとダウンヒルで頑張れるように飲み分ける。
二つの登りを数人パスしながら登れた。この最後の登りで力尽きた人が多かったのか押している。
二つ目の頂上に着き、ボトルの残りゲルを全部飲み干し、さぁ一気にダウンヒル！　雨でしまった砂利は最高にグリップしてくれる、コーナー手前で減速、轍にタイヤを押し当てコーナーを抜けるとめいっぱい漕ぐ。この無心になれる時間がずっと続いてほしい衝動。
しかし、王滝はそれほど甘くなかった。練習不足の脚は最後の平坦区間で一気に悲鳴を上げた。
ピキピキピッキ～～右足攣った。「くそ～～これが今の実力かぁ」もう頼りのMag-Onも無い、ハイドレーションのCCDを飲む、軽めのギアでくるくる回す。
・・・・・スピードは落ちた。
コーナーの先に一人見える、「奴を抜こう！」ケイデンスを上げてみる、ちょっと回復、回す！パスした。
回す、回復！！若干の下り基調になる、回る。…シフトアップ。
スピードアップ、「←120ｋｍ　100ｋｍ→」の看板を右に曲がりゴールへ一直線！
よっしゃ-！ゴール・・・GARMINの表示タイムで7時間２５分・・・「よし！昨年のタイムをクリアしたぜ！」と思った。しかし！直ぐ後に帰還する選手に大会アナウンスは「まだ８時間切れます、もう少し！がんばって～～！」
あれれれれ？３０分ほどあるんじゃない？
よく見ると、７時間２５分は実移動時間。止まっていた時間は計測していない。
実際には７時間５４分・・・昨年は７時間２６分・・・あ～～ぬか喜び。
でも、今年は昨年と違い体力的にも余裕があったし、途中で止めたいとは思わなかった。
そして今年も無事に完走。
ゴールで待っていてくれたメンバーと写真を撮り、後続を待つ。

１時間くらいだろうか、待っていると濡れた体が冷えはじめ震えが止まらない。本来なら最後のメンバーまで待つのだが、危険を感じ車に戻る。先に戻ったメンバーにここでも出迎えられ感動。
温かいシャワーを浴びている間に全員帰還。お疲れ様でした！
やはり今年も奥様は42ｋｍで６位表彰台、S子さんは優勝。すごすぎ・・・・。

無事に今年も王滝を終える事が出来ました。達成感は半端無い！本当にお勧めのイベントです、興味はあるが100ｋｍは・・・という方は42ｋｍから始めてみませんか？
こんな笑顔になれます。なかやまスタッフが旅のアテンドいたします(笑

距離：93.61 km
カロリー：3,550 C、
平均心拍数：137 bpm
最大心拍数：177 bpm
移動時間：7:25:40
経過時間：7:54:16
平均速度：11.8 kph
平均移動速度：12.6 kph
最高速度：45.9 kph
高度上昇：3,917 m