今日の練習

 平地を坦々と走るのは苦手なので起伏のあるコースに金山を交えて走ってきました。日曜のアムステルゴールドレースを見た影響も少なからずありました。
 走ったコースはこちら

 獲得標高1000mを達成。このコースを難なく2周できる位の足がほしいです。
最後は津島小学校の裏の坂で締めました。350mで平均斜度16%!


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 岡山名産の桃はこれからが満開。
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 桜は散り初めでした。

2件のコメント

  1. アムステルゴールドレースの表彰式はビールで乾杯は知りませんでした。ところで最近、アビイビールというベルギーの修道院の製法を再現したフランスビール(なんだかややこしいいが)にはまってます。価格は発泡酒以上ビール未満と輸入ビルとしては安い。一度お試しあれ。

  2. 1号さん
     確かにビール飲んでましたね。さすがに日本のプロ野球の様にかけ合ってはいませんでしたが…。
     ベルギービールは時々飲みたくなります。ベルギー風フランスビールの情報、また教えてください。

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