BPSなかやま書庫

昨日は一人で空港へ向かって走った。 久しぶりに登りのタイムを計ってみたが21分・・・全然遅い。 そして、カバヤ経由で大原橋までTTのつもりだったが腰が痛くなりスローダウン。 そのまま少し流す感じで帰宅。 avs26.6km/h 平均心拍数1

本日からバイトが1人入ることになった。 まだまだこれから覚えることがたくさんですが、自転車にはしっかり乗り込んでレース経験も豊富なのでそう言った部分ではアドバイスは出来るかもしれませんね！ 今日は雨だったのでいつもよりはお客さんも少なかった

今朝は次男を強制的に起こし朝練。 次男も来週の岡山国際サーキットのレースにキッズクラスエントリーをしているので ちょびっとでも走っておかないといけません。 児島半島に向かうときの旭川の土手を児島湾大橋まで（越えず）行って戻った。 やっぱり2

2007モデルの自転車やパーツがどんどん入荷し始めた。 この業界は初回発注という恐ろしいシステムを結構多くのメーカーがショップに対して強いている。その初回発注によって仕入れ値が変わったりするし発注しなければ取引が継続できなかったりする。 初