BPSなかやま書庫

道が不安な奥様の為に来てます。

本日の朝練は私を含めて3名・・・少ない。 本日はストックファームのMTB耐久レースと重なっていたのと昨日ダックスのホームページをアップしているサーバーがアメリカに有るようなのですが、そこがイラクのサイバーテロらしきハッキングに遭いダウンして

明日は久しぶりのMTBスクールです。 河川敷で基本練習から始めようと思っています。 藪になっているのかなぁ？ 一様道具は持っていこうと思う。 足りない：クロスバイクやロード、キッズバイクなど2006モデルが完売になってしまい、次の2007モ

最近は日差しが少し弱くなったので少なくなりましたが真夏にはこんなバイザーをしている奥様が大変多かった、ブームなのか？ でもね車に乗ってても自転車に乗ってても「この人どこ見てるんだろう？こっちに気が付いているのか？」ってとっても不安。全く行動

今朝は日曜のコースを途中まで走って岡山空港を経由して帰った。 笠井山を登り、53号に降りて吉宗で左折、広域農道をレスパール藤が鳴。そこから下ってＴ字路を右に曲がると御津方面。御津に降りると時間がかかるので左折して空港へ登ったがそれはそれで時

朝から神戸に出張。 シュイン、TOPEAKなどで有名な問屋さんです、スタッフには岡山の大学をでられた方もおられ、その他色々お世話になっている問屋さんです。 ここの取り扱いブランドとしてはシュイン、センチュリオン、ライトスピードなどがあります

いかなぁ～！このところ晩酌をすると朝起きられない。 晩酌といっても350ｍｌのビールか、発砲酒。 少し摂生しないとな。しかし、酒の肴でいくら食べても太らないものないかなぁ？ 私は食べたら効率よく太る。ほんま太る！困る！ 明日は私は朝から神戸

昨日の朝練のコースを今朝走ってみた。 笠井山の登りは30秒早かったがレスパールまでの登りは全く一緒。 カバヤからのタイムアタックは2分遅かった。 走行距離は50.2km　平均心拍135（ちょっとマッタリだなぁ） 二日間で約100km・・・・