BPSなかやま書庫 – ページ 228 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

裏まつだ牧場

今日は雨予報。何とか午前中は天気が持ちそうなので早目に出発。GWも終わりちょっと練習モードで走り出しました。走ったルートはこちら。向かい風のなか新大原橋からカバヤへ。御津工業団地に上って北側の裏まつだと呼ばれる道でジェラートでお馴染みの

　本日の朝練は先週と同じカバヤ～レスパール～カバヤでした。集まったのはスタッフ含めて21名。参加メンバーの年齢は10代から50代と幅広。特にこの4月から大学生や転勤でいらした方などフレッシュな顔ぶれが増えています。これは良いことです。　

6月12日（予定）　ひるぜんMTB大会（初心者でも走れるコース）　BPSなかやまもスタッフ全員参加します（予定） 7月18日（海の日）氷ノ山　マウンテンバイクツーリング（王滝練）予定　 7月23日～24日　ミッドナイトエンデューロ　4,10

　豊永のこんどうストアーで買い出し兼昼食。店内の飲食スペースでいなりずしと巻きずしをOKさんとシェア。後から考えるともう少し食べておけばよかったかな？後半ちょっとペースダウンしてしまいました。　買い出しはこの日の晩御飯と明日の朝食、昼食ま

ホィール何セットかお持ちの方で、入れ替えて使う場合変速の調整をしないといけないことが多いはず。同じメーカーの同じハブなら、大体変速のずれは無いですがシマノとMAVIC、EASTONなどなどメーカーが違ってくると、若干のずれがあり変速は不調

8月20、21日に行われるシマノ鈴鹿ロードの申し込みが本日より始まりました。毎年BPSなかやまもお休みを頂いて参加しています。初心者の方から上級者の方までレベルに合わせた色々なレースがあるのでどなたでも参加できますよー。　個人種目もあるし

しっかり汗をかいてしまう夏が来ます。脱水症状にはならぬように、夏はダブルボトルで！しばらくの間（約2時間）は冷たい状態で保ってくれる、保冷ボトルがお勧め。特にキャメルバックのボトルは柔らかく、飲みやすいですよ。 CCDや電解質パウダー

初日のルートです。　祖谷のかずら橋方面へ抜けるメインルート県道45号（旧有料祖谷渓道路）を少しだけ上って右折すると林道谷間豊永線です。吉野川に沿って走る国道32号と並行して山の斜面の上段に点在する集落を繋ぐ舗装林道です。終点の豊永まで走る

ガラスの鎧のメーカーがリクエストに応えてくれました！タイヤワックス！（実際にはワックスではないですが）自転車のタイヤによくある車用タイヤワックスを塗る方が多く、塗るとひび割れを起こすことが多い。何かいいコーティング剤は無いのでしょうか

　5月2日。出発の朝はパンクで始まりました。装備の支度をして自転車のところへ行くとなんと前輪の空気が抜けているではないですか！かなり余裕をみて起床していたので焦らず対処。バルブの根元が裂けていました。旅に持って行くスペアチューブの数は減らし