王滝100ｋｍの疲れがなかなか抜けないので、負荷を上げすぎないようにカバヤまでサイクリングwith奥様 奥様は調子がいいみたいで、どんどん加速していく。 私はお尻も痛いし、腕も痛いし、右手親指も痛いし・・・置いて行かれる。 何とか追いついて
続きを読む明日はGARMIN講習会
明日はGARMIN講習会2015.9.23 PM7:30～ 基本編ではお手持ちのGARMINの操作をしながら、画面設定の方法やバイク設定の方法を解説していきます。 対象機種 ・Edge510J ・Edge810J ・Edge1000J 定員
続きを読む2015王滝100㎞＆42㎞
今年も参加してきました。朝2時集合、3時出発。マウンテンバイクは積み込みに時間がかかりました。休憩を取りながら木曽福島に到着は11時ちょっと前。 いつものお蕎麦をいただき会場へ。 会場で営業さんやお友達とあいさつを交わし、宿へ。 宿では自転
続きを読むSDA王滝100キロ無事完走しました
今年で5回目になるセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝クロスマウンテンバイク100キロの部。無事完走出来ました。昨年から少し思うところあり今回はタイムを意識して走りました。結果は 7時間28分59秒でした。8時間は切りたいと公言して
続きを読む2015 SDA王滝100kmに参戦してきました！
昨年は倉敷トライアスロンと重なってしまい出られなかった王滝。 2年ぶりに100kmに出場してきました！ 通称王滝とは、SDA（SELF DISCOVERY ADVENTURE）in王滝 クロスマウンテンバイクと言って、 標高約900m～15
続きを読む今年も王滝村へ。
昨年の御嶽山の噴火から一年。多くの犠牲者が出てしまった自然災害の影響で大会の存続が危ぶまれていましたが王滝村の方々、大会主催のパワースポーツの方々のご尽力により今年も走ることが出来ます。ありがとうございます。 気温がかなり低そうですが天
続きを読む大変申し訳ございません。
明日から3日間お休みを頂きます。 世の中はシルバーウィークということで多くの方々がお休みを利用して自転車に乗っておられると思います。 万が一のトラブルもあるかも知れませんが、3日間は対応が出来ません。大変申し訳ございません。 土曜日の朝2時
続きを読む今日はパンク修理講習会でした。
本日は営業時間後にパンク修理講習会を行いました。告知が遅かったのですが集まって頂いたのは5名。日曜日の練習会にも参加して頂いている方やクロスからロードにアップグレードされた方。今まさに新車をご予約されている方など様々でした。 まずは車輪
続きを読む昨年は5135Kcal
昨年のデータを見ると5135Kcal王滝では消費していた。 ただものエネルギー分をゲルで持っていくなら1パック160Kcalとして32個必要となる。まさか32個は・・・。いつもの計算は40分で160Kcal（1パック）なので7時間くらいで1
続きを読む2015.9.23 GARMIN講習会２
基本編ではお手持ちのGARMINの操作をしながら、画面設定の方法やバイク設定の方法を解説していきます。 対象機種 ・Edge510J ・Edge810J ・Edge1000J 定員は10名を予定しております。参加申し込みはこちら、もしくはお
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