BPSなかやま書庫 – ページ 505 – 1999年1月〜2020年3月までのサイト掲載の記事をアーカイブ

四万十・足摺無限大チャレンジライド・プレ大会

　いろいろネットで資料を調べながらブログを書いていたらこんなイベントを発見しました。知らなかったなあ。　また締め切りに間に合うようなので興味のある方はぜひ！四万十・足摺無限大チャレンジライド・プレ大会

　今日（1月4日）が旅の最終日。指定席が取れた特急南風号の高知発は17時過ぎ。たっぷりと時間があります。中村から高知へは120㎞位なので走っていくことも不可能ではありませんが学生時代に何度も走っていて新鮮味に欠けるので（それにしんどいし）な

本当に名古屋の人が「だがや～」って言っているのを聞いた事が無い。明日は名古屋でパーツの問屋さんの展示会。年末にあれほどたくさんの展示会に行っておきながら、またしても展示会・・？それも奥様を引き連れて。 1日で名古屋5か所を廻って、夕方

今日もランで帰宅。３．７km程度の短い距離でしっかり強度を上げて走りました。今回はランシューズにもＢＧインソールを入れて走ってみましたが、これがやっぱり良い感じ。ランもバイクもアーチサポートは必要ってことですね。昨日は朝からスイム

　今日は毎年一回冬に訪れる小さな峠道を走ってきました。岡山市内とは思えない深山の趣のある名もない峠。日常の喧騒から離れて落ち葉の上を独りゆっくりとペダルを回していると頭の中から余計なものが消えて色々思索を巡らせながら走りました。　今年は

ついにここに書いてしまいました。今年の児島にトライアスロンに出られるのか分かりませんが、出る気でトレーニングをしておかねば、いつまでも出られませんから。ぼちぼちとトレーニングを始めております。全く泳ぎがダメな僕が、無謀にも挑戦しよう

　　本日の朝練は山班とロード班、僕はロード班で。寒い中多数お集りいただき13名で児島半島を走ってきました。気温は低かったですが風はあまりなく走りやすかったですね。　今日は比較的足の揃ったメンバーだったのでペースもやや速め。二班に分かれて

本日日曜日の練習会は私は山班参加者は残念ながら1人私とOKさん二人で良い感じのペースで3周、時計回りで走りました。ペースを考えて走れば凄く楽ちん。そして本日も長男がこのうしろで大学受験（AO)中。朝、出撃直前「受験票が無い！」あわわ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨年末にBG　FIT　マスターズコースを受講してきました。マスターズコースでは、最新のフィッティング理論や新しく加わったアセスメントなど知識のアップデートを行なってきました。そして、より深く

　ロードバイク人気は相変わらずですがマウンテンバイクも楽しいですよ！未舗装路の荒れた路面やシングルトラックと呼ばれる狭い道をバランスを取りながら自転車を操る楽しさ。難しい坂をクリアできた時の達成感や高揚感。より自然に近いアウトドア感覚。　