カテゴリー: boss_ひとりごと

NewXTRが届いた！ といっても、TREK　ELITE9.9に付いてきてたのです。まだ組み立て途中ですが、なかなか質感も良いですね。リヤのカセットは重量を測ってみました245ｇ・・・あまり軽くなっていない。 シフトのタッチは軽くなっている

キャノンデールのレフティーのオーバーホールを致しました。 このレフティー水の浸入があり動きが悪くなった状態から更に放置して、固着した状態で届きました。 キャノンデールのサスペンション、レフティーやヘッドショックはストローク部分には80個のニ

今朝も5時半に起きたがのどが痛いという理由を自分の中で考えて、布団にもぐりこんでしまった。[:うぐ:]せっかく気温も高く走りやすい状況なのに朝練が出来ていない。 他にも理由はある、長男がギブスをしているので朝、学校まで車で送っていっている。

問屋さんの話によるとアルテグラコンポは在庫が豊富らしい。105は品薄らしい。 その問屋さんの仕入れの状況にもよるんだろうけどね。だからといってアルテグラが安く出回るわけではないということだった。・・・・残念！ 忘年会も終わり、年末が駆け足で

ダイナソアの営業さんがご来店、Time VXR PROTEAMとORBEA　ORCAを試乗させて頂いた。 VXR PROTEAMのポテンシャルはかなりの物で足さえあればいくらでも伸びていく感じだ。確かにレース用として考えればベストなフレーム

ためしにアニメーション作ってみた。

今朝は天気が怪しいということでお店で三本ローラー50分 三本ローラーですと負荷が少ないので平均時速も上がって29.1km/h 平均心拍は113bpmいい感じで筋肉痛も取れました。本当は2時間くらい回したかったのですが 早起きできませんでした

悲しいかな筋肉痛が今日になって出てきた。昨晩ちょっと太ももに張りが出てきて自分でマッサージしておいたのですが今朝になって完璧筋肉痛！月曜日に回復走しておけばよかった。[:のぉ:] やはりハードな？レースの翌日は回復走が効果的です、積極的回復

大阪のダイワ精工の本社に出張。 駅からちょっと距離があるのでフォールディングバイクを持っていった。 初めての輪行である。バイクはBD-FROG　12インチホィール　3段変速　アルミフレーム カタログ数値で10.5kg　キャンプ用にトートバッ

そして雨。 明日は玉野深山公園でMTBレースです。降水確率かなり高い！ さっき誰かさんは「明日はレースあるの？ちょっと萎えてきた」とお電話があった。 確かに雨降ると萎えるし、おまけに寒いし。・・・・でも！ウォームアップクリーム塗ってストレッ