自主練

５／５と同じコースを走って来ました。ずっと踏み踏みで。
最初の笠井山は何となく楽チンで(追い込んでいないだけか？)
そのあとの広域農道は腰痛がきつくてダレダレ〜、昨日の消しゴム山の登りがきつくて腰痛の引き金になったか？
平地走行には最高に使いやすい１４ー２５Ｔのカセットは下りで足が回りきってしまうのが勿体ないが、短時間の下りをとるか？長時間の平地をとるか？自主練ならこのままかな。
ちかれたな、タイムは前回とほぼ変わらず。