自主練の強度アップ

今朝はいつものカバヤコース+金山。 いつもより10分ほど早めに出発、カバヤまでいつものようにTT(19分)、帰り道十谷から金山へ登って帰った。残念ながら昨晩からの雨が乾いていない上に時々霧雨。登りはいい練習になる気がするが下りはせっかくの練

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スカルペル5

キャノンデールのクロスカントリーモデル、スカルペル5の試乗車が数日後に入荷します。(すみませんまだ入荷してませんが) 価格は¥389000しますが、パワーロスを極限に抑えたフルサスMTB、実際にどれほど良いかは乗ってみなければ分かりません・

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怪我、故障の予防

最近SKINS(スキンズ)や2XU(ツータイムズユー)等のコンプレッションウェアーのお陰で疲労が以前に比べてかなり軽減されるようになりましたが、やはり走る前、走った後のケアを怠ると翌日(若い人は)、数日後にドッと疲れ、筋肉痛が襲ってきます。

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さぁ

昨日からロードに切り替わりましたよ。 今年はミッドナイトエンデューロが7月25-26に早まったため、練習を急がないと!二男の特訓も始めないと! 参加希望者は早めにお店でエントリー&チーム編成依頼を! 鈴鹿の申し込みもお急ぎください! なんと

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蒜山MTB2009

日曜日に行われた蒜山MTB大会2009に参加してきました。 天気は晴れから曇りに、レースには最高のコンディションでした。 さて、今年は去年よりも一応練習していると言うことでエキスパートにエントリー。 他のイベントが重なる中出場する人数も減る

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2009蒜山MTBレース(5/31)

今年も無理やり参加しました蒜山MTBレース。 朝7時出発ということでメンバーの皆さんは6時半には集合。 Jシリーズ、二男の運動会、王滝などいくつものレースイベントが重なる中、去年の雪辱を果たすべくエントリー。 ライバルのE原さんは王滝に行っ

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王滝

今日は王滝村でもクロカンレース マウンテンバイクの100キロクロカンが行われてます。参加しているメンバー頑張って下さい!

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