BPSなかやま書庫

今朝の気温は4度だった。空気が凛としていて気持ちいい！ 土曜日は長男を学校へ送っていかなくていいので、久しぶりの朝練。 マウンテンで山を走ってきた。 一人で走るのはちょっと薄暗かったこともあり怖かった。 平均心拍129bpm、平均速度･･･

NewXTRが届いた！ といっても、TREK　ELITE9.9に付いてきてたのです。まだ組み立て途中ですが、なかなか質感も良いですね。リヤのカセットは重量を測ってみました245ｇ・・・あまり軽くなっていない。 シフトのタッチは軽くなっている

キャノンデールのレフティーのオーバーホールを致しました。 このレフティー水の浸入があり動きが悪くなった状態から更に放置して、固着した状態で届きました。 キャノンデールのサスペンション、レフティーやヘッドショックはストローク部分には80個のニ

今朝も5時半に起きたがのどが痛いという理由を自分の中で考えて、布団にもぐりこんでしまった。[:うぐ:]せっかく気温も高く走りやすい状況なのに朝練が出来ていない。 他にも理由はある、長男がギブスをしているので朝、学校まで車で送っていっている。

問屋さんの話によるとアルテグラコンポは在庫が豊富らしい。105は品薄らしい。 その問屋さんの仕入れの状況にもよるんだろうけどね。だからといってアルテグラが安く出回るわけではないということだった。・・・・残念！ 忘年会も終わり、年末が駆け足で