本日は定休日なのですが、レンタサイクルの整備のお仕事。 一時、「他のお店に依頼しました」と連絡があり、レンタサイクル整備のお仕事は無くなっており、ちょっとホッとしておりました。合計70台以上を3人で点検をして整備して・・・朝から夕方までほぼ
続きを読むホノルルセンチュリーライド２００９ その５
日本は２３：３０を過ぎました。そしてハワイではホノルルセンチュリーライドの当日の早朝４：３０を過ぎています。 今頃、ホノルルセンチュリーライド２０１０に参加される皆さんは ホテルの部屋からタイヤに空気を入れたり、食料を携帯したり準備に余念が
続きを読むかぶっちゃいますね
今朝の朝練は・・・ってブログネタを長年続けてきましたが、スタッフにもブログを持たせたのでネタがかぶってしまう事が多くなってしまったので、別ネタに頭を痛める今日この頃。（汗 とりあえず、今朝も大勢参加頂き本当にありがとうございました。それぞれ
続きを読む本日の朝連
本日の朝連は23名、いつもの空港コースを走ってきました。やや肌寒いものの走り出せばすぐに暑くなりました。本格的な秋はもう少し先のようです。休憩地点、レスパール藤が鳴の豆腐ソフトが疲れた体に沁み入ります。あまり気にしていなかったのですがよく
続きを読む気まぐれ朝練♪
5時30分起床。町内のクリーン作戦に出かけようと思ったら、お父ちゃんが「行ったるわ〜」って優しいお言葉(^-^) お掃除はお任せしました。 まぁせっかく起きたんだから…と、洗濯やら色々ごそごそ済ませたら、時間が出来た。 久々に児島半島方面へ
続きを読む気温が下がってきましたね。
毎年この時期になると急に冷え込んできたりして、ウェアーに困ります。 ウィンドブレーカーという手もあります、長袖ジャージにベストというのを私は好きです。 ウィンドブレーカーだと内側が汗でベチョベチョになるのが苦手でベストを使います。 でも本当
続きを読む急に寒くなってきましたが…
猛暑から一転、朝は急に寒くなってきましたからさて明日の練習会は何を着ていこうか？と悩んでおられる方もあるでしょう。 今ぐらいの気温であれば下は夏用そのままで上は薄手の畳むとジャージのポケットに入る位のウィンドブレーカーを持っていくとよい
続きを読む2010.09.20剣山サイクリング その3
峠はトンネルになっています。トンネルに入ると冷たい風が流れていて思わず寒い！と声が上がりました。 トンネルを抜けるとそこは別天地。大駐車場を構えた剣山の登山基地「見ノ越」です。 ここへ来るのは約10年ぶりですがそんなに大きく変わってはい
続きを読むBB30規格でシマノクランク！
BB30規格のフレームに取り外し可能なアダプターを使用して シマノクランクを取り付けしてみました。 使用したのはこれ↑ ＫＣＮＣ ＢＢ３０ ＲＤ ＳＨＩＭＡＮＯ 接着剤を使用しないので、後から取り外しも可能な優れものです。 以前はフレームの
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