投稿者: yamamoto

さて、今年も９月８日に倉敷国際トライアスロンが開催された。。 昨年とは打って変わって雨のコンディションの中、この１年の練習の成果を発揮すべく 500人以上の参加者が自分に挑んでいた。 僕はと言うと、昨年のスイムの惨事からなんとかまともに泳げ

日本が誇る電子機器メーカーのパイオニアが、アスリート向けのサイクルコンピューターシステムを開発し、自転車業界に参入してきました。 レースでの良い結果を夢見るアスリートのトレーニングを助ける、パワーメーター。 今までは単純に人間が出す出力（ワ

お店はＧＷでお休みをいただいています。 そこで、先日入手したチャイルドトレーラー”チャリオット”に娘を乗せ、妻と3人でサイクリングへ行ってきました。 距離は往復で20kmほど。らく～なのんびりサイクリングです＾＾ 娘も終始ゴキゲンで、チャリ

第１０回ブリックトレーニングお疲れ様でした。 バイクでは、笠井山ハーフで6分切りを狙って前半から上げてみました。 勾配がきつくなった辺りからもいつもよりもギア1枚重いので回して、 登りで平均ケイデンス92はまぁまぁかと。 タイムは５分５８秒

雨降りそうですが・・・岡山なのでまぁ大丈夫でしょう！ ってことで、いつもの通り朝練から途中離脱で ４．５ｋｍのランを２周します。 よろしくお願いします＾＾

第９回ブリックトレーニング。お疲れ様でした。 今日は意外に寒くてウェア選択をミスってしまい、バイクパートは終始寒かったですw 久しぶりの空港コース。笠井山ハーフから吉宗ー広域農道ーレスパール。 ブリック組はレスパールで折り返しでした。 ロー

いつものように途中離脱でお店から４．５ｋｍを2周です。 途中インターバルで１ｋｍのアゲを2回ほど入れます。