投稿者: kunisada

　CP1からCP2へは約30km。これまでこの区間の獲得標高を意識したことはなかったですが610ｍ位のようです。やはりスタートからCP1までが１番きついです。。。３つの上りがある前半、下り基調でこのレースで唯一の平坦区間を経て2つの上りをこ

　スタートから約14kmで最初のピークです。標高は1550ｍ、標高差650ｍを上ってきました。ここからは長い長い下りです。今回のルート変更でこれまでと大きく変わったのがこの下りでしょう。9.5kmで標高差500ｍを一気に下っていきます。前半

朝、6時スタート。松原スポーツ公園を下り橋を渡って左折。これまでは右折してすぐに上り坂が始まっていたのですが今回はコース変更があり左へ曲がります。舗装路の緩い上り坂は先導車が入るローリングスタート。集団の密度が濃いので前に出る事は出来ずゆっ

2017、2018年は自然災害のため通常開催がなく不参加だったこの大会。 2019年の今年は大雨だった2016年大会以来の参加となりました。 9月14日（土）AM2時集合。積み込みをしてAM3時出発。名古屋近くで事故渋滞？中津川ICで高速を

　午後からの2周の部。午前のマスターズの反省を踏まえてスタート。並びはほぼ最前列だったので難なく先頭集団へ。 午前の疲労か？走り始めこそ足の重さがあったけれどやがて気にならなくなりました。 ２周目のシケイン。集団後方、前にいた同じ組のスタッ

本日の朝練はヒルクライム練、岡山ヒルクラの定番、金山からレスパール、笠井山です。 1年前にも同じようなコースを走っています。 参加メンバーは10名と少な目。王滝前のMTB練や倉敷トライアスロンもあったからでしょうか。私も王滝SDAを見据えて

2日目の朝。今年もベースキャンプの番をしてテント泊。ぐっすり眠って5時起床。 去年と同様今年も朝一のマスターズ40＋にエントリーしています。 40歳以上の年齢別カテゴリーでフルコースを2周する11.6kｍのレースです。 早目に軽い食事を摂っ