カテゴリー: kunisada_本日の朝練

　 　本日の朝練は児島半島コース。上級練、山練もあったので通常練は11名でした。 　今朝はとても良い天気。立春を過ぎたからかこれまでとは光の量が違う気がしました。春はもうすぐそこまで来ているのでしょうか？ 　児島湾大橋の下で班分け。今日はい

　本日の朝練、先週は寒波到来のため晴れていましたが中止としました。今日はぐんぐん気温も上がり風もなく穏やかな一日でした。集まったのはスタッフも含め21名。ありがとうございます。児島半島コースを走りました。 　今日はお店の試乗車。キャノンデー

　 　本日の朝練は児島半島コース。降水確率90％だったのですが午後遅くからだったようで午前中は晴れ間もありました。集まったのはスタッフ含めて9名。 　児島湾大橋までの移動区間に待ち時間の長い片側交互通行があります。今年の3月末まで続くようで

　 　本日の朝練は2016年最初の朝練でもありました。暖冬とはいえ今朝は寒かった。途中合流の方も含めて14名でカバヤ～レスパール～カバヤコースを走ってきました。 　新大原橋まで移動して3班に分かれてスタート。私は1班で。最初の先頭で足が回ら

　 　本日の朝練は2015年最後の朝練でした。参加者は20名(初の方1名）。ありがとうございます。上級練も盛況だったようですね。 　旭川に沿って南下していると足が良く回る！体が軽い！調子いいなと思ったらかなりの追い風でした。対岸の工業地帯の

　本日の朝練、ロード班は児島半島コース。スタッフ含めて10名でした(初参加の方1名）。並行してロード上級練、山練基礎編も行われました。 　やっと12月らしい気温。朝は集合の8時で1℃。空は快晴。凛とした朝でした。 　旭川に沿って南下。児島湾

　本日の朝練はカバヤ～レスパール～カバヤコース。山初級練も同じ時間に集合だったのでお店の前は大所帯。参加者は途中合流の方も含めて16名でした。ありがとうございます。 　新大原橋まで移動して班分け。普段は上級練（仮）な方もおられたので私は二班

　 　本日の朝練は久し振りの金山ヒルクライム。当初牧石側と十谷側の2本にしようと思っていたのですがどうも集まりが悪いので上るのは牧石側だけにしてカバヤTTを追加。ですが十谷に下ってカバヤだとちょっと物足りない気がしたので吉宗に下っていつもの

　本日の朝練、11月も下旬なのに気温は高め。何を着て走るか悩ましいところ。コースも北か南か？どうしよう。今回は笠井山経由でレスパール～カバヤとしました。 　8時に集合。今日は通常練に加えて初心者練、シクロクロス練、女子部練と細分化されていた

　 　本日の朝練は16名（なかやまスタッフ含む）カバヤ～レスパール～カバヤコースでした。この時期は何を着て走るかが難しい、ですね。今日は雨上がりで路面はウェットでしたが気温は高め。用意したハーフのシューズカバーやウィンドブレーカーはいらずで