カテゴリー: kunisada_本日の朝練

　本日の朝練。通常ロード練は12名、空港方面を走ってきました。 　家を出る頃は肌寒くレーパンを膝丈に履き替えました。気温は上がり空も快晴！桜は散りましたが山は新緑の季節になりました。大好きな季節です。 　新大原橋の下で班分けをしてカバヤ上り

本日の朝練はお花見ヒルクライムサイクリングで本宮高倉山へ上ってきました。 すいません。詳細は明日以降で。今夜はパリ・ルーベのライブを観なくては！

　 　本日の朝練は今年初のカバヤ～レスパール～カバヤコース。途中合流の方も含めて24名（女性4名）で走りました。 往きのカバヤは3班。人数が多くなってくると3班くらいがメンバーの脚力の差が大きくなってきます。今回も後半ばらけてしまいました。

　本日の朝練は児島半島コース。21名（女性3名）で走ってきました。 　季節の変わり目のこの時期はウェアの選択に悩みます。朝は冷えるけど日中は気温が上がります。今回は今年初のシューズカバーなし。冬アンダーはなしで速乾性のアンダーにダックス長袖

　本日の朝練は冬場の定番児島半島コースでした。初参加1名、途中合流の方も含めて18名だったかな？ 3月になり徐々に春めいてきました。花粉が気になる方も。。。気温もやや高めで今日はハーフのシューズカバーにしました。 　児島湾大橋の下で集合班分

　本日の朝練はMTBでのトレイルライドとロード練との2本体制。山は車で移動だったのでお店の前にハイエースが停まっています。 　ロード練はいつもの児島半島コース。14名（女性2名）で走ってきました。 　児島湾大橋のたもとで班分け。今回は初参加

　 　本日の朝練は冬場の定番児島半島コースでした。初参加の方もあり21名で走ってきました。寒い中多数の御参加ありがとうございます。写真はいつもと違う角度から。 　児島大橋で班分けをしてスタート。この日は日曜なのにダンプカーが多数行き来してい

　 　本日の朝練は児島半島コース。集合時間の8時で岡山は氷点下1.7度！それでもスタッフ含め22名が集まりました。ありがとうございます。 　今回がパワーメータを取り付けての初朝練。ローラー練含めてデータ計測はまだ３回目。今はいつも通り走って

　本日の朝練は児島半島コース。上級練はお休みで通常練とSださんのLSD練の二部構成。慣れた人たちばかりだと思っていたらAkaさんが通常練は初だったようで。。すいません。 　私、実は今年になって初のロードの練習会です。というよりロードバイクに

　今年初のなかやま日曜朝練。ロード班は児島半島へ、私は初の試みであるグラベル体験サイクリングへ。参加者はスタッフ含め6名。初心者は1名で体験と銘打ちましたがほとんどは経験者でした。でも今回選んだコースはみんな走ったことないはず。岡山市内にこ