本日(昨日)の朝練は新年度一発目。いつもの笠井山~レスパール~カバヤに加えて金川の桜並木に寄り道しました。 途中合流の方も含めて19名(内女性2名)。初参加の大学生も!ありがとうございます。 笠井山の入り口までの道すがらも桜が満開です。
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本日の朝練
本日の朝練は去年の9月10日以来の笠井山~レスパール~カバヤコースでした。 ブログに本日の朝練タグで投稿を初めて今回が250回目の朝練でした。皆様のおかげです。これからもよろしくお願い致します。 ちなみにコースはこちらです 集まって頂いた
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本日の朝練はBPSなかやま~新大原橋~カバヤ~ローソン 御津工業団地入口店~レスパール藤ヶ鳴の往復コース。距離は約60キロです。 集まって頂いたのは途中合流の方も含めて23名、暖かくなって参加者も増えています。ありがとうございます。 走
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本日の朝練は先週に引き続き空港方面、カバヤ~レスパール~カバヤコースでした。集まったのはスタッフ含め23名。10代から50代まで幅広く一緒に走っています。 三寒四温といいますが今朝は寒かった!集合時間の8時で2℃。先週と同じ格好だったこ
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本日の朝練は3月に入り暖かくなってきたので北の空港コースへ行って来ました。集まって下さったのはスタッフ含め22名でした。初の方やお久し振りの方もありました。ありがとうございます。 走ったルートです。 新大原橋のたもとで数名合流。ここへ
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本日の朝練は児島半島コース。連日の極寒からは抜け出したのか?集合時間こそ0℃でしたが走り出した後の陽射しは暖かで穏やか。ゆっくりと春が近づいているのを感じる走りとなりました。 集まったのはスタッフ含め16名、児島湾大橋のたもとで班分
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本日の朝練は児島半島コース。参加者はスタッフ含め11名でした。今朝の最低気温は氷点下1℃で先週よりはましで快晴!だったのですが風が。。。もの凄かったです。 スタートして児島湾大橋のたもとで班分けして走り出したまでは普通だったのですが
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本日の朝練はロードと山の2本立て。私はロード班で児島半島へ。初参加の女性の方もあり12名での走行でした。 児島湾大橋のたもとで班分け。6名づつの2班編成、私は1班、2班はスタッフ高杉に託します。初の方もおられたのでローテーションはしないで
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